SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • Zimna kąpiel

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Jeśli idzie o kąpiel to wiem, że większość osób nie zanurza głowy. Co do prysznica - sam leję zimną wodę również na głowę, ale większość zlewania idzie na pozostała część ciała. Ogólnie należy konkretnie pod siebie wypracować jakiś tam schemat takich praktyk.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 18767 Data: 2010-03-31 21:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna po terminie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] sporo wody i tłuszczów. Właśnie te dwa składniki mogą powodować zepsucie się produktu np. poprzez jełczenie lub rozwój mikroorganizmów. Kreatyna nie zawiera tłuszczów, a wodę w śladowych ilościach. Jeżeli trzymałeś ją zamkniętą, w temperaturze pokojowej, bez dostępu światła, to nie ma obawy co do zdatności jej do spożycia. Jeżeli jednak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-06 11:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmierdzące buty - nie da się pozbyć zapachu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    bardzo dobrym sposobem na smród jest jodek srebra.. do kupienia w aptece .. wlewasz np. w jakas miske wieksza/wiadro wode.. rozpuszczasz tam ze 2-4tabletki jodku srebra i zostawiasz na noc.. potem pluczesz.. suszysz i po problemie.. buty nie smierdza w wyniku spocenia np. tylko z powodu bakterii, które proszek zwykly nie zniszczy.. dlatego jodek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 21:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wytrzymac dluzej pod woda?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] Do najpopularniejszych zaliczamy: - kraul, - żabka, - motylek, - grzbiet, - piesek. Istnieje również metoda pływania pod wodą, która to polega na zaburzeniu całego ciała pod wodę i płynięciu na wstrzymanym powietrzy w płucach. Są osoby, które potrafią przepłynąć naprawdę długie dystanse po wodą. Często zastanawiamy się, od czego jest to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-30 17:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki owsiane a niedobór żelaza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w ten sposób, że orzechy i płatki zalewamy np. na noc szklanką wody o temperaturze pokojowej. W ten sposób kwas fitynowy jest rozkładany przez enzym fitazę. Rano odlewamy wodę i spożywamy produkt. Jeżeli nasza dieta jest urozmaicona i nie jemy codziennie tego samego, to nie musimy obawiać się o niedobory. Warto jednak przemyśleć od czasu do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 11:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca miesni przy plywaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] spokojniej. Wszystko dzięki profesjonalnej technice. Podstawowym elementem techniki pływackiej jest właściwe ułożenie ciała, minimalizujące opory stawiane pływakowi przez wodę. Dlatego pamiętaj w takcie pływania o ułożeniu się jak najbardziej równolegle i jak najbliżej powierzchni wody. Częstym błędem popełnianym przez początkujących pływaków [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 21:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazlem ovitrelle za 970zl / 10opak. Dogadalem sie z apteka wiecej za mniej i mam spokoj na 3 lata. A co do mieszania to niewiem ale wzial bym wode bakteriostatyczna to auqa inj 5000j?to co ile Ty chcesz to bic ze na 3lata?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-07 20:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] się badać nerki co jakiś czas profilaktycznie i to nie tylko podstawowe badanie moczu, tylko usg i bardziej zaawansowane badania... Ja się dzięki nerkom nauczyłam pić wodę - w ciągu dnia i na noc oraz unikać nadmiaru śmieci oraz nadmiaru białka. Od tego czasu święty spokój. No i oczywiście nadmiar soli - to jest prawdziwy morderca [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 11:10:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie rozumie was chlopaki . Po co bierzecie mete??? Niech mi ktos to wytlumaczy? Niektorzy moi koledzy juz w wieku 16 lat zaczeli brac metke. to jest paranoja. Przeciez na silke chodzi sie po to zeby fajne wygladac i byc zdrowym ( odpowiednia dieta itd...) a po mecie jest sie opasem i do tego jeszcze te skutki uboczne. Po odstawieniu i tak schodzi [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-11 11:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w dole brzucha po bieganiu.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nawodnienia organizmu (nie sama woda jest ważna elektrolity,potas,zanieczyszczenie organizmu, temperatura,wilgotność powietrza itd. itp.) Raz sobie zrobiłem suchy post to miałem to przez kolkę nie potrafiłem zasnąć. Czułem jak się skórcza i rozkurcza (wątroba produkuje też z tłuszczu wodę w stanach krytycznych) Ogólnie to by było na tyle

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 20:30:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Woda Oaza vs Zywiec Zdroj :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja tam kupuje wode z Lidl-a taka w 5 litrowych butlach Chyba najtansza na rynku - 1,49zl za 5 litrow Pewnie kranowa ze hej ale co tam, nie wyrabiam juz z kasa na to wszystko, ogolnie to juz mysle o odzywkach na nastepne miesiace i nie wiem jak sie wyrobie, dobrze ze Swieta juz nie tak daleko to troche sie moj budzet zreperuje A tak BTW: Wiecie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-21 00:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bjj, czy mma. Spora część z nich jednak obawia się, że idąc do klubu bokserskiego, na tego typu zajęcia zostanie wyśmiana przez trenujących lub puszczona na głęboką wodę, co skończy się podbitym okiem, złamanym nosem, wybitymi zębami, czy innymi mniej lub bardziej niebezpiecznymi urazami. Zdecydowanie tego typu sytuacje nie będą miały [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-22 15:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Nazwa: Jack D UP smak rocket pop 2.Rozpuszczalność : 5/5 3.smak: 3/5 4..Pompa: 2,5/5 5..Pobudzenie: 2,5/5 6..Ogólne odczucia: 3/5 rozpuszczalnosc taka ze wystarczylo wode wlac i juz.smak odrobine za slodki,jak jakies cukierki.odczucia treningowe takie jak po kawie i linkin park na sluchawkach.jak dla mnie za malo.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 19:47:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Babeczki 35+ :)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] bardzo indywidualna. Ja ostatnio zjadłam trochę twarogu i dwa dni cierpiałam - wzdęcia, ból brzucha. Po chipsach +2kg na wadze. Jest wiele takich produktów po których łapie wodę i nic tu nie da więcej treningu. Do tego to co napisała Paatik - jak tych kcal jest mało np. na redu to lepiej jeść wartościowe produkty niz syf, żeby dostarczyć cennych [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-21 12:14:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Babeczki 35+ :)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Ghorta czyli z góry jesteśmy skazane na porażkę ;-) Paatik soli nie unikam, codziennie piję wodę z solą i miodem (i czasem izotonikiem). Do tego oczywiście sól do jedzenia. Nie wiem co te chipsy mają w sobie, może kwestia chemii czy jakiegoś składnika, ale jeszcze mi po nich syfy wychodzą }:-( A najbardziej mam na nie ochotę po ciężkim bieganiu [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-22 12:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja polecam sałatke z piersi kurczaka i makarony. W smaku jest wyebana. Składniki: 1 pierś kurczaka 2 zupki "Vifon" smak kurczak ostry lub łagodny jak kto woli 2 papryki 2 jajka na twardo torche pora 1 puszka kukurydzy majonez, przyprawy pieprz i sól I tak makaron z zupek zalewamy jedna szklanka goracej wody dodająć przyprawę zawartą w [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 19:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba bez masy ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Czyli musze sobie zrobić diete ? nie moge poprostu zjesc sniadania przed szkola w szkole zjesc z 5 bananow wypic wode wrocic do domu zjesc obiad potem tez cos wszamac isc na trening po treningu zjesc kolacje a nastepnie isc spac ? ^^

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 19402 Data: 2009-10-11 21:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Domowe sposoby leczenia migdałków Jedynym ze skuteczniejszych domowych sposobów na leczenie migdałków jest płukanie gardła. W tym celu stosować możemy napary z szałwii, wodę z solą lub gotowe roztwory przeznaczone do płukania gardła do zakupienia w aptece. Gardło płukać możemy również wywarem z kozieradki. Pomocne może być również picie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-09 15:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy twaróg- ale z czym ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] na wier lub jednoszósto pasterki dodatkowa uwaga dotyczaca ogórków jesli robicie mieszanine na zapas a nie do natychmiastowego spożycia lepiej ich nie dodaw bo puszczaja wodę koper i szczypior tu już nie ma co nauczac ale dka pewnoś łapiemu wiąchę i szatkujemy w poprzek czosnek wyciskarka , drobna tarka ewentualnie zagniatanie lub drobne [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 01:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatkany nos

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i rozgrzewający, m.in. chili, chrzan, czosnek, kurkuma, imbir, cynamon, -gorące okłady, -gorąca kąpiel lub prysznic, -inhalacje parowe - do plastikowej miski wlać gorącą wodę, na każdy litr wody wsypać łyżkę sody oczyszczonej, dodać kilka kropel olejku eterycznego, np. mentolowego, eukaliptusowego, sosnowego, rumiankowego etc., bądź napar z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-13 10:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)